IQNA – Sa mga turong Islamiko, ang pag-aayuno ay lubos na pinahahalagahan para sa maraming mga pakinabangan nito sa katawan at kaluluwa. Minsan ay sinabi ni Propeta Muhammad (SKNK), "Mabilis upang manatiling malusog" at ngayon, ang pagsasanay na ito ay kinikilala ng mga medikal na propesyonal bilang isang therapeutic na pamamaraan.
01:43 , 2024 Apr 12