آیات و روایات به ما یادآوری میکنند و تذکر میدهند که نماز یکی از مهمترین ارکان عبادی و دینی ماست و باید به آن توجه ویژهای داشته باشیم. اگر نماز به درستی انجام شود و با پذیرش همراه باشد، التزام به دیگر اعمال عبادی نیز آسانتر خواهد بود.
ماده واحدهای در جلسه ۹۱۴ شورای عالی انقلاب فرهنگی، تصویب شد که طی آن سه نفر از اعضای جدید به مدت سه سال به عضویت شورای عالی نوجوانان و جوانان درآمدند.
ریزمغذیهایی مانند کلسیم، روی، آهن، ویتامین A و ویتامینهای گروه B نقش حیاتی در سلامت نوجوانان دارند که در ماه رمضان باید در وعده افطار و سحر آنها گنجانده شود.
دقت و ظرافت والدین در مسیر آموزش مباحث دینی کمک میکند تا فرزندان از انجام عبادات لذت ببرند و به آنها پایبند باشند. این رفتارها در دوران کودکی نقشآفرینی میکند و در طول زندگی آنها پرتکرار شده و به ملکه ذهنی تبدیل میشود.
نوجوانان در کنار مواد غذایی حاوی لبنیات و پروتئینها، باید از گروه غذایی شامل روغنهای ضروری و مطلوب مانند روغن کانولا (کلزا) که امگا۳ دارد، روغن زیتون و آجیلها در ماه رمضان استفاده کنند.
مفهوم معاد با موضوعاتی مانند مرگ، قیامت و برزخ گره خورده است و ممکن است این موضوعات برای آنان تلخ و دشوار باشد؛ بنابراین مرگ را باید به عنوان بخشی از زندگی به کودکان معرفی کنیم.
در ماه رمضان باید دقت کنیم تا نوجوان از همه گروههایی غذایی از جمله نان و غلات، میوهها و سبزیها استفاده کند تا نیازهای تغذیهای او بهطور کامل تأمین شود.
نکته اساسی در معرفی و تبیین اهمیت امامت که باید به آن توجه کنیم، مهربانی اهل بیت(ع) با کودکان است، داستانهای مستندی از همبازی شدن امیرالمؤمنین(ع) و حضرت زهرا(س) با فرزندانشان وجود دارد که میتوانیم برای کودکان تعریف کنیم.